行走是一种鲜明的态度

Gregry(格里高里)

行走是一种鲜明的态度 — Wed, 2 Jul 2008 21:18:09 +0800

Gregory mountain product co. ltd.是一家于1977年成立的公司，老板名叫Gregory Wayne，是一个登山家，因为不满当时的背包设计，决定开公司自己来。公司所在位置维加州圣地亚哥，现今生产的地点为美国、越南、中国、墨西哥等地。

　　个人在使用、试背多款背包之后，觉得Gregory是属于市面上所常见背包中比较硬式的系统，虽然设计优良，但许多国内的登山爱好者都是背欧系较软的背包，在背负此种背包之时许多人会适应不良，想要尝试Gregory这种背包的人，最好先试背之后再决定。

　　专业背包生产厂家，其背包共有10个系列；

　　1977年Wayne Gregory在圣地亚哥创建了gregory这个品牌；当时在其房子后面生产，前面销售；

　　1983年与他人合作，自己则专心开发新技术，当地的环境非常适合测试产品和开发新产品；

　　随后在近几年将生产车间全部移至越南和中国，Wayne 继续热情的把重心集中在设计和质量上。Gregory mountain product co. ltd.是一家于1977年成立的公司，老板名叫Gregory Wayne，是一个登山家，因为不满当时的背包设计，决定开公司自己来。公司所在位置维加州圣地亚哥，现今生产的地点为美国、越南、中国、墨西哥等地。

　　Gregory的背包分为三大系列pro series(以前叫expedition series)、Adventure series、escape series(注:新系列如sport series及小背包、外架背包并不在此篇文章之列)，设计各有不同，诉求亦不相同，后面会分别介绍，Gregory背包的的特色正如他们的座右铭-Fit is-everything，所以他们以提供不同的size及可置换的肩带和腰带来做因应，以求每一位使用者都能选到适合他自己的背包。背负系统的设计简单明了，但是有许多小机关可调，包夸肩宽、背长、腰带角度等等；另外，公司亦有生产女性专用的型号，对于爱爬山的女性来说，是一个福音。个人在使用、试背多款背包之后，觉得Gregory是属于市面上所常见背包中比较硬式的系统，虽然设计优良，但许多国内的登山爱好者都是背欧系较软的背包，在背负此种背包之时许多人会适应不良，想要尝试Gregory这种背包的人，最好先试背之后再决定。

　　二、Pro Series：现役的背包有四款，Denali Pro、Robson Pro、Petitdru Pro、Makalu Pro，命名的原则是北美的高山名；除了Makalu之外，其余三颗背包由大到小分别为denali 106L、robson 90L、petit dru 78L (M size)，基本设计这三个相同，只是袋体本身大小、胖瘦、高矮不同，不一一介绍，这三个背包都配有Flo-form II的腰带及肩带，背板亦是由Flo-form II的做法构成，他的形状唯一块一块的，中间带有一条一条的沟，这种设计背负实惠感觉很硬很贴背，但是通风比其它厂牌直接用泡棉或是adventure series好，他的材料特别，不会吸水也不会湿，个人对这种设计的评价颇高，袋体本身是用codura 500D所做成，底下是厚的防水橡胶，十分耐用耐磨，但是空重很重；骨架是用两根7075-T6铝材(早期曾使用碳签维)，近来为了减轻空重把1吋改为0.75吋，骨架试用螺丝锁在一块硬塑料板上，以维持良好背型；顶盖可直接拆下当作臀包，在轻装使用时满方便的。Makalu Pro是此系列的轻量化版，和他的大哥们不同的地方，是使用210d的网状尼龙布做袋体、使用Flo-Form II肩带及wildness腰带，背包本身没有分隔，也没有睡袋独立空间，其余设计皆相同。

　　三、Adventure Series：现役有五款，由大到小分别为Wind River、Whitney、Palisade、Shasta、Lassen，使用flo-form II的腰带及肩带，背袋是由210d双线网状尼龙布构成(2001以前用单线420d)，骨架使用2 X 7075-T6 0.75吋铝条(2001年以前使用2 X 2024-T4 1吋铝条)，底部及背部使用厚的防水橡胶，背包背部的设计为两块相连的后垫，内部填充类似电器防震的发泡材料，不会吸水，整体的空重比pro series轻0.75-1公斤，但是强度、贴背及舒适度仍不如pro，价格也相对较低，顶盖也可拆下做腰包，2002年此一系列做了许多轻量化的努力，以试图摆脱gregory空重太重的恶名。

　　四、Escape Series 属于中背包类，虽然最大的Forester有做到75L，但是原始设计的背负上限为40lb，2002年款从大到小有Forester、Reality、Gravity、Chaos、Banshee、Fury，2003年新款为Forester、Reality、Acadia、Deva、Siren，其中Deva和Siren是专为女性设计的窄背版；内部为单一7001-T6铝条(2001以前用6061-t6)，以螺丝锁在人型的硬塑料板上，材料在这两年也逐渐从420d转换为210d，顶盖不可作为臀包，使用stealth肩带及wildness腰带(Banshee & Fury是使用固定式腰带)，支撑力较弱，背部设计类似Adnenture series，也是使用发泡材料填充，背小于15kg时尚称舒适，超过20kg时就会稍微变形了。

　　五、肩带及腰带三个系列的肩带及腰带分为两种Flo-Form II(Pro & Adv series) 及Stealth(escape series)：

　　(1)Flo-Form II的肩带：肩带并不属于厚重的一型，相对于许多美系背包来说，看起来比较薄而且窄一点，使用专利的特殊技术，热处理让泡棉成S型，而他们所使用的泡棉据称是最高等级，加上独特的缝制技术，不让任何缝线穿过泡棉，可以使泡棉不会弹性疲乏(个人十年的使用经验亦是如此)，使用久了之后会有适合你个人的形状(个人十分同意他的说法，所以背包不借人)；肩带上有一层薄版，下有魔鬼毡，可利用这个功能调整肩宽，以达到最适合每个人的体型；再胸带上原有一铁扣，可以上下调整，可以让肩带上缘束带雨背包的受力角度达到完美，如此背包会比较贴近背负受力中心。最近五年来，Flo-Form II开始配合Auto-Cant系统，在此之前，肩带是直接与背包本体相连，可调距离较长，共有三格，每隔间距1吋；新一代系统加入了auto-cant，设计原理简单，由一片可转动的塑钢板和背包连接，主要用意就是利用它自然转动的原理，在每个人背的时候都会转出最适合个人的角度，以求Best Fit，不过可以微调的格距改成两格，每隔距离1吋。

　　(2)Flo-FormII腰带：工法与肩带相同，材料使用为更高硬度的高密度泡棉，特别要提到的是那一块和背包骨架相连的硬塑料版，许多喜好或厌恶Gregory的人都是因为这个所谓硬式腰带，这一个设计独一无二，可以将背包的重量大部分皆由腰带来负担，使用感觉上在束紧的时候，是我尝试过的背包中有最大的腰部支撑力的，也是由于他的硬，许多使用者并不习惯；腰带另有一个特征，在其内侧有一个螺丝，可以调整腰带的角度(三段)，称之为adjust-a-cant，以配合每个人不同的腰臀比。

　　(3)Stealth harness & Wildness waist belt：使用三层不同密度、硬度的泡棉所构成，厚度及宽度都比Flo-Form II大，但是承重能立及支撑力都不如Flo-Form II，但是使用的系统如escape series，本来的设计就不是能背很重的，肩带的肩宽不可调，肩带也是透过Auto-Cant和背包本体相连，腰带的角度也不可调，而且没有硬板支撑，所以腰部受力也不如Flo-Form II，腰带和背包本体的连接透过背包背部的硬板，并没有与骨架相连。

　　产地：美国
　　网址：http://www.gregorypacks.com

Columbia(哥伦比亚)

行走是一种鲜明的态度 — Wed, 2 Jul 2008 21:16:26 +0800

Columbia品牌创立于1938年，最初以制造雨衣、雨帽为主，其后不断发展多元化产品及研究高科技布料，其中独家研发至尊经典专利布料 – Omni-Tech®（防风防水透气布料）、Omni-Dry®（速干布料），先后通过严格的品质技术测试（Tested Tough）, 加之出色的立体裁剪设计、Interchange System®三合一设计，完全切合个人需要，提供最佳的方便灵活性。时至今日，Columbia的产品系列已由最初的雨具、雨衣扩展到户外夹克、多功能裤、T恤、恤衫、背包及户外运动鞋等全天候户外服饰，深得户外活动发烧友拥戴之余，更大受美国、日本、香港等世界各地潮流人士欢迎，更为Columbia奠下户外服装品牌先驱的地位。

　　Columbia的名字起源于美国波特兰洲Columbia River，1938年扎根于俄勒冈州，此地经常下雨，故早年的Columbia是以生产雨衣、雨帽起家。1964-1970年由现董事会主席Gertrude Boyle的丈夫Neal正式成为集团领导人，但是于1970年Neal因心脏病去世，而原是家庭主妇的Gertrude Boyle上任主持大局。凭着Gertrude的一骨干劲及决心，终令濒临绝境的Columbia Sportswear起死会生转亏为盈，加之“坚毅不屈、勇于挑战”的品牌发展理念，并亲自代言Columbia广告形象，充分表现出坚毅硬朗、不屈不饶、勇于挑战的品牌本色，公众尊称其“Ma Boyle”不但是3个子女之母，更是Columbia Sportswear的母亲。现年79岁Ma Boyle一生获奖无数，继荣获《Working Woman》美国头50位杰出女商人的荣誉后，又被《Business Week》杂志选为其中一位Best Manager，成就杰出的她，始终是大众心中最尊崇爱戴的Columbia Tough Mother。

　　相继在1982年 Columbia率先提出Interchange System®三合一新概念，并成功创制出可加减更换内里的多功能户外夹克。此崭新的设计概念不但获得业界的认同，更成为Columbia大跃进的转折点，随后差不多所有户外品牌均采用此设计。

　　1984年 Columbia创下1290万美元营业额的佳绩，同年，董事会主席Gertrude Boyle开始兼任产品代言人。1989年Columbia成为领导全美的第一户外品牌。1993年 Columbia创出买售超过100万件Bugaboo Parka™多功能户外夹克的纪录，成绩斐然！

　　1991—2003年 Columbia研发了防水防风透气的专利布料Omni-Tech™，由此Omni-Tech™就成为了全球第二大用量的透气防水布料。Columbia的业务不断扩充，于1998年更在纳斯达克上市，迄今营业额已超越7.74亿美元，用户遍及全球各地。

　　在未来，Columbia会继续以专利防风防水透气布料Omni-Tech®、Omni-Dry®速干布料，再配合独特设计如全方位活动手袖及三合一Interchange System®，创制出一系列“品质超越考验”的户外产品。

　　Eco Challenge™乃世界知名最具挑战性的野外冒险比赛，参加者要以最短的时间完成各项极为激烈的户外比赛，在人迹罕至之地比试攀雪山、越野跑、划艇及爬山单车等。多年来Eco Challenge™ 曾于阿根庭，马来西亚，新西兰等地方举行。由1995年至今，Columbia亦是大会指定户外服装。2002年的Eco Challenge™在斐济举行Columbia继续荣获大会指定户外服装，让参加者亲身体会“品质超越考验”的服装。

　　如今，Columbia在全美是领先的滑雪服装制造商，同时产品延伸到各种领域，在服装和鞋子方面都享有盛誉。

产地：美国
网址：http://www.columbia.com
国内代理：广州太康

-- The North Face

行走是一种鲜明的态度 — Wed, 2 Jul 2008 21:15:26 +0800

1966年，两位狂热的徒步旅行者在美国旧金山成立了一家小小的登山用品零售店，并很快发展壮大起来，成为一家出售专业登山和徒步装备的蓍名公司。The North Face(TNF)这一名称的来由是，在北半球，山峰的北坡是最冷、冰雪覆盖最深、最难以攀爬的一侧，暗指真正的登山爱好者，永远无所畏惧，迎难而上。

　　1968年，The North Face开始设计，生产并出售自已品牌的户外装备，发展到80年代末，TNF成为全美国唯一一家生产范围涵盖外套，滑雪服，背包，帐篷等一系列户外用品的生产商。

　　90年代是TNF大放异彩的时光。1996年，他们推出的Tekware系列开创了户外服装新纪元，其革命性的材料和设计，使得TNF成为美国5A级户外探险用品公司。Tekware系列服装，为各类户外探险爱好者提供了前所未有的舒适体验和安全保护。

　　其后，TNF选定La Sportiva S.r.L――全球最好的登山鞋制造商――为其合作伙伴，并于1999年涉足登山远足鞋的设计与生产。

　　经过36年的发展，TNF已经成了全球范围内家喻户晓的户外用品品牌，她一直与自然环境恶劣苛刻的户外探险活动紧密联合在一起，通过不断的科技创新，设计生产出舒适度和安全性能越来越高的户外装备，满足各种层次的需求。

　　一个人只要知道上哪儿去，全世界都会给他让路。 -- David Starr Jordan

　　1966年，嬉皮士浪潮在旧金山获得了完全压倒的势力。
　　从风景优美的旧金山市区往北走，经过世界著名的金门大桥，就是位于狭长半岛上的马连郡，一面向着太平洋，一面向着金门湾，风景之美，不可言喻。马连郡遍布小山丘，有很多高大的红木，这些红木森林保护得非常好，具有原始风貌。面对金门湾这一面有一个很有名的小渔港，叫做沙沙利多。整洁的街道和漂亮的商店令人印象深刻，马连郡居民的收入是全美国最高的地区之一，所以他们有钱有闲来从事户外运动，徒步和自行车便是最主要的活动之一。

　　背着背包旅行是那个时代年轻人的生活方式。如果你见到一个带着瑞士军刀，背着Kelty、JanSport或是Wilderness Experience等牌子的背包，身穿Holubar或Sierra Designs的夹克，脚蹬Todd\'s或White\'s等牌子所出的徒步靴，在小镇、海岸、车站、青年旅舍出没，十有八九他准保是个背包族（backpacking）。
　
　　他们随遇而安，哪里有墙有树就往哪里靠，有地板就往哪里坐，牛仔裤的臀部那一块总是磨得发白。他们什么食物都吃，汉堡、热狗、长条面包、日本饭团、印度咖哩饭都是大口大口的吃，倒是谈起各自喜欢的音乐，如John Coltrane、Jacques Brel、Mikis　Theodorakis、Rolling Stones或The Grateful Dead等每个人争得不可开交，而在火车站告别时，常常将自己喜欢的录音磁带赠送给对方。这种感觉很美。

　　20岁的Doug和22岁的Thompkins居住在马连郡，他们就是这样的背包族，而且是很要好的朋友。他们不仅经常在一起徒步、野营，Doug偏爱登山，也喜欢自己制作一些登山用具。Thompkins则不知从何时起迷恋上了攀岩。现在，他们要搭乘一辆货车去攀登内华达山惠特尼峰。

　　从旧金山向东大约需五、六小时车程，穿过优诗美地国家公园，走580号公路转205号，再转120号加州公路东行。虽然路程短些，但需翻过海拔3031米的迪欧戈山口，冬季大雪封山、道路崎岖惊险。

　　在优诗美地国家公园的山径上散步是最好的享受。那种身在山中的感觉是城市里找不到的。与草树苔石相亲，欣赏大自然在万千年中刻出来的美景，脚下是生长在石头上的苔鲜，这是最原始的植物，逐渐化成泥层，以便他日长出更复杂的草树。小径两旁，则是山丛和一些耐寒的植物如剪秋萝之类，永远在为生存而挣扎，把自然的废物重新循环，使得这种极高地方的东西各尽其用。

　　太阳快落山时，一股冰凉的寒流裹进了车厢。Doug紧紧地裹着破烂的外套，盯着自己的鞋子。它们是用粗糙的裼色毛皮做成，在脚踝处装饰有花边。它们曾经看着他穿过北加利福利亚的牧场，在俄勒冈州砍伐木材，在圣彼得罗湖里拖金枪鱼，它们跟随他搭乘了无数的货车从纽约到加利福利亚，陪伴他呆在航行于巴拿马海峡的货船甲板上。现在纸一样薄的鞋底已经裂开了，毛皮已被磨损得残破不堪，就如同他的背包一样。

　　Thompkins还在回忆在科罗拉多河的大峡谷的日子。
“我熟悉河流，古老的、幽冥的河流，我的灵魂变得象河流一样深沉。”他至今记得第一次读到JOSEPH的《坐标系 ·丹尼》、《海边野菊花》、《我们的故事》时所受到的感动。那是他长期的生活的沉淀，所以坚定、扎实、清晰、明澈，那种通透的观感，深切的体验，迷惘中的沉着，沉痛中升腾的力量，促使他从沉沦中清醒过来。

　　Thompkins忘不掉科罗拉多山间田野里大片大片的野菊花，因为他总会想起JOSEPH 写的那句话：“以这曾经盛开的生命，记念心中的苦难。”它们不仅仅可以记念苦难，它们还见证了生命的旺盛、卑贱的顽强和绽放的快乐。
　　峡谷深处静寂无声，很少听见河水的咆哮声和下面高原上三角杨树叶发出鼓掌般的啪啪声。因为这一切声音都在这深渊的空间被吞没了。Thompkins在大峡谷攀登红墙悬崖，它的高度有550英尺，几乎和华盛顿纪念碑一样高。它是灰蓝色的石灰石，但是从岩石里渗出的铁盐却把悬崖表面染上了晚霞般的色彩。在“红墙”的上方，是红色的沙岩和1000英尺厚的页岩交替层，然后是浅蓝色的沙岩层，最上层是淡黃色的石灰石。
　　
　　一个颠簸让两人从沉思中回过神来。车厢外一头外表极有威摄力的巨角野羊在高处的悬崖上看着这些不速之客，它是洛基山的主人。它的眼力大概等于放大八倍的望远镜，脚长得适合于在崎岖地带奔驰，蹄缘坚硬，能健步又耐劳，蹄心有奇妙的软如树胶而有吸力的杯状肌肉，能够抓上峻峭的山坡又有叉开的趾和假蹄，可以在下山时控制速度。Doug对 Thompkins说：“这个家伙应该是世界上最好的攀登者”。
　　
　　旅途是寂寞的，他们布满灰尘的脸，和他们的口袋一样空洞。他们的手因为长年艰苦的攀登长满了硬茧。他们沉默地盯着敞开的车门，好像痛苦思索的思想家。
　
　　内华达山脉（Sierra Nevada）非常雄伟。它的东面是摩根峰(4190米)，一面白花岗岩高墙，西面相对立的高墙是3912米的思达峰。南面有一座陡峭的尖塔是熊剑峰(4179米)，它上面覆盖着大量积雪和冰川。西南是一个重峦迭嶂的山结，有几座四千米以上的花岗岩山峰与大冰川。这里是内华达山的主脉，它把太平洋流域和欧文司河内陆流域分隔开。其中最高的是4180米的艾伯峰和4150米左右的岱都峰。孔子峰位于内华达山脉中部山冠地带，优胜美地国家公园东北缘，海拔3837米。这是内华达山脉位于迪欧戈山口以北的最高峰。

　　这些山峰他们都曾经攀登过，不过这一次他们选择了从北壁攀登海拔4418米的惠特尼峰边上的一座无名峰。无名峰的北壁线路更富有挑战性，也更困难一些，他们总是喜欢更有创意的攀登方式。宿营地是一个海拔3248米的池塘旁，它周围地面平坦，适宜宿营。他们继续向上爬上一个很陡的岩石坡，上面又冲下几股细长的溪流，水边长着一小片草甸。尽管只是孤零零的几十平方米绿色，但是开满了五彩缤纷的野花。草甸右边有陡峭的石壁，左边是很陡的松散砾石组成的冰碛坡。再上面全是大片大片松散的冰碛堆，有时每一步都要下陷一尺。

　　登上冰川，Doug发现了右边峭壁上有一个十米高垂直的宽缝，他估计这个宽缝难度大约为四度，跃跃欲试。他们攀到它上面的口，从这里向上左边的滑道里坡度有时接近七十度，但它石质极好，没有什么容易坠落的松散石块，几乎全是牢固的花岗岩。滑道里有足够的缝隙可供双手攀附之用，供脚踏的突出的石沿往往很狭窄，两人小心翼翼，不时回头看到约五百米下宽广的大冰川，气势磅礴而又令人心惊肉跳。Thompkins碰坠了一块松散的石块，这石块沿滑道迅速下坠到冰川，半分来钟里只弹起两三次。

　　滑道向上坡度更陡，他们无法继续向上，绳子这时也用完了。已经用了7个半小时。只有下撤了，两人悻悻地离开了。

　　“伙计，你是否觉得我们的器材和设备还不够充足呢？”Doug对他的朋友说。

　　“对，你不是还能制作一些登山用具吗，我们干脆开一家商店吧！”

　　Thompkins显然觉得这个主意不赖。

　　两个年轻人回到了旧金山，立刻在市中心租下了一间小小的门面，商店的后面就是加工作坊，Thompkins负责销售，而Doug则专心致志地用他的机器加工产品。这家商店自然地被命名为THE NORTH FACE，当然他们还是没有忘记去登山。1968年，Doug和Thompkins正式将THE NORTH FACE注册为商标，第一件产品是SIERRA PARKA夹克(在英语中,SIERRA是山的意思)，SIERRA PARKA夹克也成为THE NORTH FACE的经典产品。

　　“永不停止探索”也成为THE NORTH FACE产品的口号。在这种精神领导下，THE NORTH FACE不断挑战科技极限,经过严格的调查、设计、生产过程以及运动员的测试,生产着最先进,科学的登山及户外用品。

The North Face经典产品介绍

　　1968年---SIERRA PARKA
　　从1968年The North Face建立以来，The North Face生产的高质量的羽绒制品在户外运动爱好者中享有较高知名度，特别是SIERRA PARKA羽绒服深受登山者的喜爱。SIERRA PARKA系列产品首创于20世纪70年代，至今SIERRA PARKA系列羽绒产品仍在生产和销售。

　　1970年---RUTHSAC
　　RUTHSAC是The North Face为改良背包内部构造，在改进中率先应用曲线弧度，内部为铝架腰带护垫的一款产品。RUTHSAC采用了当时独一无二的方便拉链，背包内采用多隔断以增大有效容积。如今这一技术已经成为一种行业生产标准。

　　1975年---CAT’S MEOW
　　CAT’S MEOW睡袋的设计利用了Polarguard材料的许多优点，最小的体积、最小的重量和便于携带。Polarguard的良好功能体现在高寒阴湿地区的使用上，它具有阻挡水份的侵入。今天，CAT’S MEOW已成为最流行的睡袋。

　　1975年---OUAI INTENTION TENT
　　根据工程师R Buckminster Fuller的理论，椭圆型创意第一次被应用于背包帐篷的设计中，这一改进是具有划时代意义的，它改进了户外产品的工业流程。The North Face 又开发了防震、灵巧的铝合金帐篷杆，成为今天的一项行业标准。这种三角形设计由于利用了固有的力量比而使支杆能够平均承受来自帐篷本身的重量和外界冲击力。现在所有的The North Face帐篷都是这一突破设计的系列产品。

　　1976年---Back Magic
　　1976年，The North Face在开发Back Magic产品时，提出了改进坚固框架背包的设计思路。在腰带上，把新型尼龙面料和铝质框架组合使用。这种组合可使来自腰部、肩部的相对独立、不同方向的力抵消，使得背负更加舒适。

　　1985年---Mountain Jacket
　　自1985年推出MOUNTAIN JACKET系列产品以来，这款产品就成为高海拔、寒冷地区户外运动者的必备品。完全意义上的全天侯MOUNTAIN JACKET系列产品更是被许多探险队列为首选产品，因为所有MOUNTAIN JACKET系列产品都是按照严格的设计标准生产的。

　　1999年---Micronamics
Micronamics是The North Face 推出的新型内衣面料，是市面上最先进的内衣面料之一,能保持体温,隔绝潮气,甚至在湿的情况下也可维持温度.特别适合在寒冷的气候运动中穿着。

　　2000年---THE North Face 800 LTD
　　North Face为纪念千禧年特别生产的「800 LTD」限量版的羽绒服.

　　2001年---MET5
　　MET5是一种高科技外套。这种外套特殊的衣料纤维编织法使衣料具备良好的保暖效果。MET5附有加热装置，以充电式小型锂电池为能源，衣服的温度可以用调节器调整。The North Face公司将这种高科技外套的目标客户定位为登山者，美国军方对MET5表现出浓厚的兴趣。

　　2003年---The North Face Edition
　　The North Face Edition越野车是The North Face与雪佛兰合作开发的Avalanche越野车系列中的一款。这款车根据攀登者的需求，对汽车内部进行了全新设计，2003年春天在美国上市，预计售价40395美元。这将是汽车生产商与户外装备生产商合作开发的第一款汽车产品。

产地：美国（中国）
网址：http://www.thenorthface.com

户外装备知识大全

行走是一种鲜明的态度 — Wed, 2 Jul 2008 21:12:43 +0800

参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有：

帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。

背包：

登山、野营、出外郊游，最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到适合自己的，却也不是那么容易的事情。在头脑中建立一些关于背包的概念，能让你安全舒适地走上旅程。  　　

一、背包面料--不只是"面子"　　

目前背包常用的质料为"尼龙"及"Cordura"两种。帆布虽然较耐磨，但因容易受潮、湿了不易干燥且质量较重，所以已经很少使用。尼龙布质量较轻，不会吸湿、发霉，干燥快，强度也不错；缺点是不耐磨且怕火。Cordura布也是一种合成尼龙布，但它在耐磨及强度上的表现比尼龙更好，同样也不会吸湿、发霉及沾黏雪花而且快干，但比尼龙稍重。
　　
二、容量--不只是能带多少东西　　

容量是选购背包的重要因素：容量大小不够用，把物品挂在外面既累赘又容易丢失；而容量太大则打包时背包不易扎实，行动时包内装备会因移动而影响平衡。所以，选择背包容量首先要建立个人的装备列表。
　　在登山过程中的某些装备如雨衣、保暖衣物及睡袋等是不随时间消减的物品，其大小重量都比较稳定。然而粮食与燃料则属于消耗品，随活动时间的增加而减少，这种物品的数量对背包容量的影响非常大。
现在有些背包采用"弹性容量"设计，即使在活动数天之后背包依然能打得结结实实，也使得这种背包可以适用于不同的活动领域。一般而言，中小型背包并不需要此项设计，而且也没有人这样设计，如果要改变其容量大小可以由加装侧袋或调整压缩侧带来调整。
　　
三、背负系统--背包的骨骼　　

背包背负系统并不能完全解决背包的重量问题，它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位，避免重量集中在肩部。另外它还提供背负重心调整，以增加行动时的平衡和安全。中、大型背包通常以背架为中心构成背负系统，背架又可分为外架式和内架式两种。　　
外架式背包
外架式背包是将背袋固定在一个坚硬的框架（铝合金最常见）上，有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。这种背包重心偏高，约在肩部或肩部以上。高重心设计虽然对于需要高度平衡的场合不适合，但在平坦的路上背负感觉会比较舒服一些。这种背包还易于物品的装填取用，且能够使重量由肩部及臀部共同承担。由于外架式背包是用架子背负，所以背部通风性良好。
　　框架在某些情况下会变得很不方便：例如钻行于密林、竹丛时，背包容易被勾住卡住；在攀登或滑雪时易突然重心移位失去平衡。总之，外架式背包比较适于长途走平坦路途的时候。
内架式背包
　　内架式背包重心稍低，大约可以调整在肩部和臀部之间。适用于需要保持平衡的攀登场合，可防止背包在肩膀高度晃动。

四、背包选购--因人而异、因地制宜

　　肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合，才能使重心落在理想的位置；臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿，身材较娇小的女性要特别注意这一点，不要背起背包时从后只能看到背包及小腿，这是非常错误而且危险的。
　　购买背包之前，应先将所有调整带松开再加上重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适，背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲；若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。肩背带和背包连接处须低于肩膀５-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。善于运用这些调整带和装填技巧，可以把重量调整到肩部和臀部之间，使不同的肌肉部位都能分担重量。
　　当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何？是否能抬头望而不会碰到背包顶部？戴上头盔时是否仍可仰望到天空？背包和背部接触部分是否舒适透气？还应该特别注意肩背带、臀带的垫子宽度和品质.

另外，还有一些细节需要注意：

　　是否有双层底布之设计，此一特点可以大大延长背包之寿命。
　　是否有拖吊环，挂冰斧环。多日的长途跋涉及行走时，背包是否有弹性容量之设计。　是否有压缩侧带之设计，当装备减少时它可束紧背包减少背包容量，以防止行动时背包内装备移位晃动影响行进平衡。
　  是否有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计。
　　是否有可拆装侧袋，此特点可使背包容量弹性加大。
　　背包是否有胸带设计，在困难及恶劣地形它可以防止背包移动。
　　如果背包是用于攀登或密林中，则应选择外形平滑的背包，以免被树枝或岩石缠绊。　　
背包布料材质应坚固、耐磨，比较能符合野外活动的需求。
　　背包的拉链是否会直接受力？如会直接受力那它的受力限制如何？如果拉链出现故障背包是否还能用。

五、背包装填--大有讲究

　　背包装填不良会影响使用的方便性和舒适性，或造成重心偏移和背包损坏。因此，装填背包时除了先将各种物品依用途分类外，还要注意两点：第一是左右平衡重心稳固；第二是存取方便。
　　
以下是装填原则：

　　１、质量较重的物品放在中上部且尽罧拷巢浚墒怪匦慕鬕背部以免有被后拉的感觉。体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心；另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。
　　２、坚硬物品不要放在贴背的部位，否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部；如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。
　　３、背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
　　４、有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。
　　５、养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
　　６、尝试改变装填方式，尽量减少不必要的背包外吊挂，因为这不但会影响行动安全而且也不美观。

六、背包上肩、下肩--招势有讲究

　　背包上肩与下肩是使用大背包的基本动作。较常用的上肩方式有：双脚站弓箭步，双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上，一支手先穿入肩背带上肩以单肩撑住背包，随后另一支手亦快速穿入另一边的肩带完成背包上肩的动作。
　　另一种常用的上肩方式为：将背包拖到较高的地方，人只要稍为蹲下便可将双手同时穿入肩背带，站起后即完成上肩动作。完成上肩动作后不要着急前进，应对背包的各种调整带作适度调整，以最舒适的背负状况前进。背包下肩则属反向动作，放下背包时应轻轻放下，重摔很客易损坏背包。
　　第二种上肩方式不但省力，而且可以作为不放下背包的短时休息，我们在半路休息时常会将大背包K在路边较高的地方。以方便上下背包或不放下。

帐篷：

目前市面上的帐棚形状造型不一，根据功能需求和应付外界环境的能力，布料及营柱也会采用不同的材质，以便达到设计的目的。以下我们会针对帐棚的外型、布料以及营柱等其它跟帐棚有关的信息做一个简单的介绍。

帐棚的外型

一般在市面上看到的不外乎A型帐[屋式帐]、改良式A型帐、圆顶帐[蒙古包式]、几何圆弧型帐、印地安角锥式帐棚、隧道式帐棚，另外还有一种特殊的帐棚是属于个人专用，也就是露宿帐[或露宿袋]。

A型帐[屋式帐]是属于传统造型的帐棚之一，它的外型就好象我们以前居住有屋檐的屋子，所以在台湾又称为屋式帐，就好象盖房子要打地基一样，A型帐必须要利用营钉将营帐固定在地上，然后利用坚硬的营柱将营帐撑起来，再用绳子将营柱固定，这样才算搭好一顶屋式帐；屋式帐的好处是：它的价格便宜、使用方便。缺点是整体的重量比较重、内部使用空间比较小，以及在恶劣天候下不够稳定。

由于A型帐的种种缺点造成户外休闲者的不方便，帐棚制造商就针对这些缺点而推出了改良式的A型帐。将固定式的营柱改成有弹性的营柱，增加了帐棚内部的空间；有些帐棚设有门廊可供炊事，甚至于不用营钉就可以将帐棚搭起来。不过稳定性仍不比圆顶式帐棚来的好。

圆顶帐[蒙古包式]是目前使用最普遍而且最受欢迎的帐棚形式，它的外型最大的特征就是圆弧曲线，利用弹性的绳芯将每节相同长度的弹性营柱接合起来，然后弯曲营柱，利用营柱本身的张力将营帐撑起来，搭起来的帐棚从地布来看呈现等边的几何图形。

同时利用营柱交*形成的张力抵挡四面八方强风的吹袭。这种设计让圆顶帐不需要营钉就可以独立搭建完成，因此又有另一种名称叫做站立式帐棚[Freestanding tent]。它的好处是内部使用空间大、内帐可以独立支撑不用营绳、搭盖容易、稳定性高；缺点是重量比几何圆弧型帐棚重，稳定型也不如几何圆弧型帐棚。

几何圆弧型帐的特征就是可以Freestanding，可以根据风向来移动帐棚的位置。营柱的接合方式跟圆顶帐一样，营帐和营柱采用轻量化的材质做成。外型的设计可以抵抗极恶劣的天候环境，因此几乎都是使用在高海拔的山区或是寒冷的极地。
帐棚的规格尺寸

厂商一般根据使用人数的多寡分成一人帐、二人帐、四人帐、五人帐、六人帐、八人帐，当然还有可以容纳更多人的帐棚，不过我们以目前最常用的为主，超过八人的帐棚体积大重量重，使用的机会比较少，一人帐除了正常规格的帐棚之外，还有特殊的单人露宿帐，不过在这里并不做详细的介绍；我们可以根据厂商的分类来选择适合大小的帐棚，当然还是要根据个人的需求来决定适合的大小。
重量

一般家庭露营用的帐棚比登山用的帐棚来的重，如果您要从事登山的活动，帐棚的重量是很重要的考虑因素，因为这顶帐棚是您在野外的家，它是我们在野外活动中很重要的一项装备，如果您背不动它，请问您要睡哪里？适合登山的帐棚通常采用高科技的材质制作，重量较轻，适合高度机动的户外活动，但是价格较高；露营用的帐棚通常采用的一般材质重量较重，不太适合随身背负，通常都是放在车上载运，到达定点后再搭起来，相对的价格较便宜，所以挑选帐棚时应考虑使用的条件来选择。

颜色

您可以根据您个人的喜好挑选喜欢的颜色，不过如果要减少对自然环境的影响，低亮度的绿色及棕色是很好的选择，高亮度颜色的帐棚除了看起来亮眼之外，还有容易搜寻的好处，可以在广大的自然环境中找到显眼的目标。

另外帐棚的颜色会影响到帐棚内部的光线及温度，高亮度的帐棚透光性较高，同时传导进来的热量也会比较高；低亮度的帐棚透光性会较差，也会挡掉一些太阳提供给我们的自然热源，影响到个人在帐棚内的活动，特别是外在天候不好的情况下更能感受的到两者的差异。

营柱

目前营柱的材质有采用玻璃纤维、铝合金、以及碳纤维制作而成。管状玻璃纤维营柱是目前最常被采用的营柱，可以折叠，透过弹性绳索将营柱组合起来，在每节营柱的头尾加上铝合金以增加强度，有些许的柔软弹性，不过在低温的环境之下容易造成营柱破裂的情况发生，一旦发生营柱破裂的情形就无法达到支撑的效果。

铝合金营柱在市面上也是很受欢迎的营柱，采用跟玻璃纤维相同的组合方式，重量跟玻璃纤维一样，但是强度和耐用度比较好，在低温环境之下仍有良好的支撑性，不过万一营柱断掉或受到损害之后很难修复，所以必须携带备用营柱以防万一。

碳纤维营柱的轻量性、耐用性是现有营柱中最好的，在低温环境下的表现依然出色，不过价钱也是所有营柱中最贵的。

门廊

一般来说我们不建议在帐棚内炊事，因为帐棚的布料都是易燃物，一旦接触到火很快就会燃烧起来，但是万一外面下雨怎么办？总不能在雨中煮饭吧！因此有的露营帐棚会在门廊附有炊事帐的设计，空间有大有小，大都是基于重量的考量而不同，有的帐棚会在进出口设计可以遮雨的门廊，一方面可以炊事，另一方面也可以放置个人的背包、鞋子等个人装备，避免被雨水淋湿，在有效率的使用之下，甚至可以多出一个人的居住空间。

布料

一般帐棚的雨布或外帐都是采用防水的尼龙布，以抵抗雨水的渗入，防水性良好的帐棚会在缝线部分贴上防水胶以增加防水性；主帐或内帐的布料防水性不如外帐，但是会有不错的透气性。帐棚的地布和外帐一样，都要能够阻止湿气从地表渗透进来，因此地布的防水性是非常必要的，选择时务必注意。

睡袋：

睡袋是在户外宿营和旅行时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有特点，广大户外运动爱好者应怎样选择呢？根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。

　　睡袋用途的不同决定了睡袋的保暖材料和制造工艺的不同。睡袋的档次和功能的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。象Ozavk奥索卡系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。

　　这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的"温标”。一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度；指该睡袋使用最舒适的理想温度。

　　最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。当然象奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。

　　近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst-Celanese集团的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纤维棉和普通的化纤棉相比在质量和保温性上绝不是同一个水平。越来越多的普通睡袋和部队发专业睡袋开始采用以上的材料。尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。一般来说专业睡袋的含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。Ozaqvk奥索卡专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g1000g,含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。象西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的奥索卡专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效果。

　　当然透气性能相对要更重要一些，否则会很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透气材料制成。

　　睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套，上大下小，和人本的形状相符合，睡袋的侧而装有拉链便于出入，这种设计形式保温性能好。此外，还有信封式睡袋，它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用，在户外和家中都可使用。专业睡袋全部都采用木乃伊式，而且考虑到人在睡眠时脚部最易感到寒冷，在睡袋的下部特别加厚，有些款式还设计个加厚的脚垫。睡袋的头部都可以收紧，防止冷风吹入。特别值得一提的是在睡袋的保温层结构设计上，近年来高档的专业睡袋全部采用一种立衬设计，在睡袋内外面料直接缝合在一起。这种设计更好的防止羽绒在睡袋保温层空间内的移动，使羽绒分布更均匀。睡袋的种类很多，但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样，并不是最贵的最先进的就是你应选择的，只有最适合你的，能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。

防潮垫：

防潮垫有3个核心功能：舒适，保暖，防潮。舒适是让你在高低不平的山间野外有层柔软的睡垫；保暖是将人体和寒冷的地面隔离，减少人体热量损失，阻止地面寒气侵入；防潮是隔离地面湿气。

此外垫子还可作为休闲垫，野餐垫，充气水床等其它用途。

防潮垫的主要类型：
气床垫
自充气垫
半封闭气室防潮垫
封闭气室防潮垫
地席地布

气床垫：优点是厚度大，可达8到12CM，防潮效果好，舒适，便宜，兼可水上使用；缺点是一般偏重，需要气筒充气或用嘴吹起，不太适合背包穿越和长途旅行，更适合驾车携带。

自充气垫：内部是膨胀纤维，外层是加厚防水涂层的尼龙布或牛津布，充气后厚度2到3CM，长宽分别是180CM和52CM左右。有阀门，打开阀门，膨胀纤维自动膨胀，吸入空气，关闭阀门就可以使用。叠收时先打开阀门，然后卷收挤压，空气就排出去了。第一次充气需要30分钟以上，以后使用10分钟以内即可充分充气。

自充气垫有多种加工工艺，有完全分离型的，内外层没有任何固定，这种垫子很便宜，100元左右，但使用起来内外层滑离，不舒服；有点式固定型的，内外层间有多个固定点；有全热复合型的，内外层用热复合技术完全粘合，这种垫子使用效果最好，但价格偏贵，三夫的CAMP-A-REST，THERM-A-REST就是全热复合型，前者国产，后者美国进口，CASCADE DESIGN 公司的产品，价格分别是360元和980元。

半封闭气室防潮垫：半封闭发泡工艺，产品类似海绵，柔软舒适，但吸水性强，多用于休闲活动和家用，户外较少使用。

封闭气室防潮垫：封闭发泡工艺，垫子由大量的微小封闭气室构成。厚度0.8到2CM，长度170－200CM，宽度50到56CM。优点：便宜、良好的绝缘性，耐磨性好，防潮效果好；缺点：稍偏硬。发泡工艺又分物理发泡和化学发泡工艺。前者没有异味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用寿命长，价格偏高，如三夫的两款物理垫子分别是60元和80元。后者密度低，强度低，有一定的吸水性，新品有一定的异味，使用前请打开露天放置1、2个小时以去除味道。化学发泡的垫子价格便宜，20元到50元不等。

三夫公司销售的泡沫返潮垫中，全部是封闭气室防潮垫，其中单层防潮垫和波浪式防潮垫是化学发泡工艺，另外两款是物理发泡工艺。

地席地布：地席一般是薄层的发泡材料复合一层银色的铝膜，厚度只有半个厘米左右，地席有干净卫生，防潮保暖作用，因厚度薄，舒适防硌效果不如防潮垫。地席的宽度一般在1米到2米，适合多人使用，适合铺在帐篷内使用，也适合单独用来野餐，休息等。
地布的材料一般是210D或420D的牛津布，带涂层，主要用作帐篷地布，可以保护帐篷底部，并帮助防潮。也可以用作野餐垫，坐垫，遮阳篷或帐篷防雨外罩。尺寸一般和帐篷底相仿，2米×1.5米或2米×2米。

防潮垫的选购和保养

如果你从事严酷环境的户外活动，防潮垫至关重要，好的睡袋如果没有防潮垫配合，保暖程度大大降低。所以登上活动中常常选择物理发泡的高密度防潮垫或高质量的自充气垫。


普通户外活动中，如果野营地面是草原或沙滩，各种防潮垫、地席都可对付；如果是凹凸不平的山地，最好选用较厚的防潮垫。如果负重不是问题，可以在帐篷中先铺地席，再用防潮垫，效果绝佳。雨天帐篷底容易进入泥水，地席因面积大而能有良好的卫生保洁效果。

其它的考虑是体积和重量。自充气垫对折后体积最小，直径约11公分，长度约28公分，自充气垫重量在700到1000克。单层防潮垫和地席重量最轻，约300到400克。一般厚一些的防潮垫重400到550克之间。

防潮垫要保持干燥和清洁，如果潮湿后及时晾干；化学发泡的防潮垫有一定的气味，使用前先去掉表面的塑料包装薄膜，摊开露天放置1、2个小时，以去除味道。防潮垫最好的保护神是牛津布的包装外套。野营穿越中防潮垫经常挂在背包外面，容易受到灌木山石刮划而破损，牛津布外套有良好的保护作用。实践证明，在没有外套保护的情况下，防潮垫的寿命不过5到8次，使用外套可以成倍地延长其使用时间。三夫公司有各种规格的防潮垫外套销售。

衣物：

1，无论春夏秋冬我都会带上一件专业的登山用冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能，而且特别耐用，天冷时挡风，夏季则叠在包里当雨衣备用。作为外衣它是最好的选择，尤其在恶劣环境下更显出其品质。只是登山用冲锋衣价格较贵（正品从1500-2500元不等，品牌有GORE-TEX，THE NORTHFACE，OZARK等）

以上品牌也有普及型防风衣，品质还是不错，价格就便宜多了，也是防风防水透气，只是涂层薄一点，耐用性方面稍差一点，衣服的调较功能少一点。这是外套。

　　2，保暖层最好的选择是羽绒服，但在选择时要注意，用手捏一下看是否柔软。我一般把羽绒服穿在冲锋衣里面，所以羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好（在背包里占的体积小），我选的是一款OZARK的羽绒服，面料很薄很软，羽绒很好，在压尽空气折叠后可叠至很小。抓毛衫也是不错的保暖衣物，并且它可与冲锋衣链合起来使用，非常方便。我还带一件防风背心（一面防风层，一面是抓毛绒），增加保暖效果。

　　3，内衣请不要选择棉质的，在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游我很喜欢穿网球衫，它的排汗功能是很好的，而且样式也不错。

　　4，裤子我喜欢在外面穿一款NIKE的训练裤，防风防水透气（当然性能不及冲锋裤），但是两条裤腿外侧是全开拉链，在很热时我可以不脱鞋也不用坐下甚至连背包都不用卸下就能脱下这条裤子。抓毛裤作为保暖裤，还有一条贴身的排汗功能极好的紧身长裤。在夏天旅行时我都尽量不穿短裤，特别是去有水的地方。

　　5，帽子：去高寒的地方一定要带帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方鸭嘴帽是不好用的，我用的是抓毛的带护耳的帽子，把顶部的绳松开拉下来就可以当围脖用。温暖的地方戴鸭嘴帽倒是很好的选择。

　　6，手套：我选手套有三个要素，1，保暖；2，防风防水；3，耐磨。我用的是NIKKO的一款腕睰傻鹘喜⒋姥┠诔牡氖痔祝比灰材芊婪绲构唷IKKO的大东西不行，手套一类的小玩艺儿还是不错的。别花大价钱去买真皮的，磨坏了心疼，如果要上雪山，还得要鸭绒手套。

　　7，鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高帮，这样才能保护好双脚，穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径只能让你的脚一天下来酸软无力而且容易扭伤脚踝。软底运动鞋穿起来轻巧灵活，可以获得很好的爆发力和做出很多技术动作，但它们通常只适合一两个小时的运动；硬底鞋相比之下显得笨重，没有好的爆发力，但却能有效地保护双脚，使其走一天也不会酸软。做一个实验便能看出区别，找一个台阶，分别穿软底鞋和硬底鞋用脚心使劲压在台阶凸起的阳角上，你会感觉到穿软底鞋时脚心受力很大，而且鞋底被台阶的阳角顶得变型而凹起；如果是硬底鞋则鞋底不会变形，作用于脚心的力在硬底上被分摊到整个鞋底。我去的一般是路不好走的地方，只要不是太热我一般都穿登山鞋，为了防止湿脚难受我还会多带两双袜子和鞋垫，登山鞋哪都好就是不透气。夏天我会穿徒步鞋（也是高帮，只是鞋底的硬度比登山鞋稍软），徒步鞋有气孔透气性不错但保暖不好，为防止早上行军时被露水湿脚最好带副雪套。

　　8，袜子：冬天带羊毛袜，夏天带棉袜，在选择时注意选在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。

以上是有关着装，你不必和我一样，每个人可以根据自己的喜好和经济能力来购置合适的户外服装。但一定记住以下的着装大忌（不是耸人听闻，有些时候在野外这样的着装是要人命的）：

　　1，外衣不能防风防水，不耐磨；
　　2，到寒冷的地方带很多件毛衣（在野外毛衣简直中看不中用，不挡风又占地方，打湿了重得象块铁，吸附灰尘更是它的拿手好戏）；
　　3，穿棉质或其他排汗性不好的内衣；
　　4，在高寒的地方不带帽子或不带保暖的帽子；
　　5，穿软底低帮的鞋；
　　6，过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤。

登山鞋：

普通无梆鞋子对踝关节没有支持，在地面坎坷时，尤其是在负重情况下，容易造成踝关节扭伤．所以除非你从小就练就出一双铁脚板，或只在平坦的路上行进，一双好的靴子是对于保证山中旅程顺利愉快至关重要的．踝关节支持是低邦鞋子无法提供的．一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可K舒适的服务．如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资．

在知道要买哪类的鞋靴后，要记住鞋和靴子的挑选的第一要点在于鞋靴是否合脚．每个人的脚都有所不同，不合脚的鞋靴会把脚磨伤，不但带来皮肉之苦，还会大大影响行进速度，在恶劣环境下甚至还会带来安全问题．有很多人要试穿很多双不同牌子号码的鞋或靴子后才作出决定．不合脚的鞋靴就是作工再好，厂商再有名望，也只是一附刑具．有威望的户外器材店都对卖鞋靴的店员进行专门训练来帮助顾客挑选合脚的产品．店里一般设有一个斜坡，顾客要穿上所试的靴子，包括实际要穿的袜子（一般是厚羊毛或羊毛混纺的），背上一个沉背包，在斜坡和平地上上上下下走许多遍，才对靴子是否合脚心里有数．

新皮靴有时有些部位不舒服，但穿过一阵（一般穿几十公里）后靴子会慢慢变得合脚．新皮靴为防水时常要按厂商的指导在皮革表面上腊，即使上腊后皮靴也不完全防水，问题主要在皮革接缝处．所以高品质的皮靴面除在鞋带下的靴舌处和脚跟的后边以外，是由一整块皮制成．

皮革靴子透气，给踝关节更大的活动余地，而且合脚的皮靴在穿着一段时间后非常舒适，所以适合长途跋涉．但皮靴易湿透而且干得慢，由于单层结构也不太暖和，所以登山皮靴多用于在较温暖天气里攀登以岩石为主的山．

双层塑料靴克服皮靴不完全防水的问题．双层塑料靴有暖和，防水，相对轻便，易干等优点，基本是寒冷和冰雪条件下的标准装备．由于塑料靴有外层注塑靴"壳"与内层"衬靴"（或叫内靴）两层，所以找到合脚的组合比买皮靴容易一些（但店家一般不爱把不同号码的内外靴分开卖）．另外由于穿着者有两层鞋带调节松紧，控制靴子合脚范围比皮靴更大一些．不过塑料靴没有明显的按穿着者脚形变形的过程，所以一旦你买了双不合脚的塑料靴，这双靴子恐怕再穿也不会变得很合脚．

另外由于塑料靴的外靴和靴底是不易变形的，这虽有利于上刚性冰爪和攀登70度以上的冰，但没穿过的人一般要适应一段才能习惯穿着它走路．

Asolo, Koflach, La Sportiva, Scarpa 的塑料靴子都不错．鞋靴最好不要邮够．

关于鞋靴挑选的知识在许多书里都能找到．Rock and Ice 杂志的器材专栏作者Clyde Soles有一篇挑选登山靴的文章发表在Rock and Ice71期上．论述部分见http://www.rockandice.com/beta/hardware/boot.stml

量级轻一些的鞋和靴子：

一般说来在较平坦的小道上，如果不背沉重的背包，不穿上一合脚的全皮的和或塑料的靴子也不会有什么问题．市场上有不少鞋靴是用皮革和尼龙织物做面的．这些鞋靴不如全皮靴结实耐久，但比普通球鞋跑步鞋要强得多．由于这类鞋和靴子价格不贵，还有比较柔软，容易合脚和轻便的优点，所以不少人根据情况选用它们．但这类鞋和靴子支持性能和防水能力都不太好．

炉具：
早期的营地炊事或聊天都是利用营火，但营火的残渣或痕迹都会污染环境，登山者最好使用炉具炊事，即使生营火也不要太大只要能让周遭的山友感到舒服就好，必须等到火完全熄灭灰烬完全冷却才能离开，木材选用死木头或倒木，不要砍林木或残株，炉具不会污染营地，糟蹋景观。

　　选择炉具最大的考量是(1)重量，(2)高度，(3)温度，(4)燃料的燃烧能力，选用声誉可K的炉具，它须易点火，易操作，持续火力长即使是在寒冷，朝湿或强风的环境，购回须在家先操作清楚才能带上山，炉具可以维持数年寿命，喷口常会脏与积炭须常清理，登山用的炉具最好是1.5磅重，每小时使用0.25公升左右的燃料油。

　　登山用的炉具须具备海平面的高度煮滚一公升的水是4至8分钟，高山若不使用挡风板，强风状态至少25分钟甚至更久，同时炉具须具备控制火力的开关，避免食物烧焦。

　　登山用的炉具使用的燃料油可分(1)煤油，(2)白汽油，(3)丁烷，所有的炉具使用期间须加压让燃料油喷出完全燃烧，如煤油炉与白汽油炉有打气帮浦须自行打气加压，而丁烷的燃料罐以加压成罐装，所有的炉子须将燃料油气化才能完全燃烧，所以煤油炉与白汽油炉须事先预热，先放些油於分焰盘，但瓦斯炉不需要，煤油炉与白汽油炉须加足风压才能完全气化加速燃烧。

白汽油炉具
　　此类炉子是美国最普遍使用的炉子，它的燃烧能力高於瓦斯，它可以用自己的燃料油预热，但不能使用高级汽油与无铅汽油，不要让异物堵住喷口，汽化後的炉子会有点异味。目前台湾山友最常使用的炉具，是以去渍油为燃料油，炉具以Peak-1与MSR两种型式。

煤油炉
　　它的挥发能力低於白汽油，运输安全与储藏，但预热须使用白汽油或酒精，无法自行预热，风压不足易出现黄火且油烟味很重与很多碳粒，不能於帐篷内使用。

　　此炉是早期台湾山友的主要配备，炉具是００炉。

丁烷
　　瓦斯弹是使用相当普遍的炉具，因为它方便，易点燃与控制火力，同时能於最短时间提供最大火力，不会出现燃料油溢出污染物品的危机，大多数的丁烷不适合低温使用，除非是使用isobutane(正丁烷)才能於高海拔使用，瓦斯弹无法重复使用充填，使用完毕须带下山，不要留在野外。

丙烷
　　即使零度以下使用情形依然良好

混合瓦斯
　　20%丙烷与80%丁烷的混合气体。

酒精块
　　虽然安全性较其它燃料油高，但热能低，

一般汽油
　　最好使用无铅汽油，含铅汽油较黏，燃烧时会产生毒气对肺不好会有窒息的感觉，若必须使用须选择含辛烷成份较低的汽油或於室外生火。

　　备用的燃料油最好是用金属罐装填，顶盖是橡胶盖密合，塑胶瓶不适用於装填燃料油因为它会溢出污染其它物品，燃料油罐需标识清楚，避免误喝，携带的数量视是否仅炊是三餐或需要融雪而定，一般2人一星期的燃料油要1.5～2×0.96公升，燃料油没有收好会有发生火烧帐篷憾事的潜在危机，人员受伤的惨况，通针与维修器具可以黏於燃料罐避免遗失，填充燃料的空罐事先要检查不可混到水污染炉具同时燃料灌入炉具最好使用滤嘴漏斗，避免杂物进入炉子堵住喷口，当炉子的燃烧火力有问题须马上解决，如清理积炭…等。

　　野外清洗碟子最好不要使用清洁剂，可以用热水或生物分解的清洁剂清洗餐盘或锅组，使用铁氟龙制品的锅组会较易清洗，但它的金属表面易遭磨损毁坏，利用沙砾，细沙或杂草可以清洁锅组且不会吸引苍蝇或　齿类动物光临，不要有剩饭菜。

登山杖：

登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担;根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

了解登山杖构造

目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈；高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担！以下是各部分简单的介绍。

把手：通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯；因此不适合初学者或只在平地行走的使用。

腕带：这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度，应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。

支杆：支杆的材料通常是钢、铝合金和钛合金；钛合金的重量最轻，铝合金次之，重量越轻，价格越贵。

避震系统：避震系统是在登山杖的内部设有弹簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵；还有一种登山杖可以关掉避震系统，价格更贵。可是有避震系统不是很好吗？干嘛要把它关掉？

根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力；可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置。

滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利性，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装,才不会造成困扰。

杖尖：材质有橡胶头、铁制、碳钨刚等，碳钨钢最硬，价钱也最贵，橡胶头最便宜，但是也比较不能应付崎岖的户外地形，耐磨性也不如碳钨钢头。

调整登山杖长度

调整长度时先将登山杖全部旋松，手持登山杖站在平面上调整其长度，杖上面都有刻度可供参考。手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5～8公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。

三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当的情况之下，因此使用时不要只延伸其中一节支杆而不用另外一节支杆，或者超过支杆的警戒刻度，这样会造成登山杖容易弯曲变形而无法使用！最好的使用方法是将另外两节可延伸的支杆调整成相同的长度，这样可以确保登山杖的支撑强度，也能增加登山杖的使用寿命。

正确使用腕带

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

不同地形的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，但并不是唯一的方式，可在实际操作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来加长登山杖的长度。

登山杖的保养

当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。

旋转锁定的登山杖常会发生一个问题，就是支杆内的索环会跟着支杆旋转而不能锁定，这类故障的原因大都是索环太脏，只要把支杆拆开，然后将索环彻底清洁之后再装回去就可以解决问题

2008年热门目的地出行指南

行走是一种鲜明的态度 — Wed, 2 Jul 2008 21:08:16 +0800

    新的一年你有什么特别的旅行计划？全球各大媒体最近纷纷对2008年的热门去处作出点评，《纽约时报》也选出了今年的53个必去之处：从老挝新开张的一个奢侈酒店到克罗地亚Hvar岛的临水夜店，再到美国西部的死亡谷，全球流浪者的旅行选择从来没有像2008年这样多样化。我们根据全球主流媒体的预测，依据国内旅行者趣味和制约进行筛选，为你奉上这份2008年热门目的地出行指南，希望能成为你制定新年旅行计划的有力参考。

    亚洲

    你准备好去中东了吗

    2008年亚洲最大的热点无疑是奥林匹克旗帜飘扬的中国，这点毋须赘述。其他方面，东南亚热点去处开始向另外一个方向延伸价值，如巴厘岛开始寻找附近未开辟的新岛屿，而越南老挝这样的文化古国则迫不及待地披上高端度假的外衣。另外一个不能回避的现象是，随着能源之争的全球热点，伊朗、科威特这样的禁忌国度也跃上了全球旅行者的视野之中。

    老挝：后吴哥窟时代

    越南和柬埔寨已经是2007的故事了。现在，老挝正跃升为东南亚的下一个热点，一系列如Wat Phou古庙群和古都万象把一大批文化探寻者吸引到了此处。豪华的柚木船载着游客穿梭在湄公河上，而全球的漫游者们都蜂拥至琅勃拉邦(Luang Prabang)，只为尝一口3 Nagas餐厅(www.3nagas.com)的老挝料理或者在顶级酒店Résidence Phou Vao的超大泳池边和其他游客共同狂欢一晚。

    印度尼西亚Lombok：不那么拥挤的巴厘岛

    Lombok是一个位于印度尼西亚巴厘岛东部的不起眼小岛，现在它终于要走出其大哥巴厘岛的阴影了。由于巴厘岛到处都充斥着别墅度假村和设计餐厅，真正的旅行者希望能在那儿逗留期间有短程的航线前往周边不那么拥挤的海滩、更大的火山口和更好的冲浪场所，而Lombok满足了这一切需要。这里的物价也更便宜，但Lombok也并不是那种廉价背包客的苦行去处。小岛上目前已有一个五星级酒店Oberoi(www.oberoilombok.com)，而其他的高端酒店也正在纷至沓来。

    越南：南中国海上打高尔夫

    胡志明市过去主要靠贩卖附着在其旧名“西贡”之下的法式殖民风情招揽游客，现在它已经蜕变成为全球高尔夫循环赛的一个中转站。在过去几年里，老牌高尔夫球场如Dalat Palace Golf Club等早已经修葺一新，新的也层出不穷。比如位于Phan Thiet附近Ocean Dunes Golf Club，地处南中国海上，规格早已不同一般。而离中国海岸不远的Montgomerie也即将开张，这是第一个拥有大师Colin Montgomerie设计球洞的会所。

    伊朗：豪华邮轮上的禁忌国度

    不要再理会小布什邪恶轴心那套东西了，欧美的高端旅游公司正在悄悄策划前往伊朗的旅游团，以期探索这个古国灿烂的波斯文明和沙漠中的橄榄色绿洲。今年春天，从迪拜出发并穿梭折返迪拜的豪华邮轮Sliversea将在伊朗的港口城市Bandar停靠，游客可以上岸游览一番。

    澳大利亚Barossa Valley：寻踪设拉子葡萄酒的故乡

    全世界对于设拉子葡萄酒的热爱把很多专家带到了澳大利亚的Barossa Valley。这个山区是世界上很多最老的设拉子葡萄树的生长之处，甚至可以追溯到1840年代。如果60个酿酒厂还不能满足你对美酒的爱好，Barossa还提供了一条极具特色的奶酪旅游路线，其附近的Adelaide也是一个高端旅游的热门去处。

    亚洲其他热门路线

    马尔代夫

    2004年的海啸和去年的爆炸事件并不能阻止这个印度洋旅游岛国的持续升温，今年Regent Hotels& Resorts等顶级酒店的开张更给了我们一个前往的理由。

    科威特城

    地处战争的门口并不能阻止这个科威特首都向波斯湾大都市迈进的决心。每年的国际游艇展和一系列顶级酒店的开幕都在吸引全球的目光，被谈论得最多的是今年将落成的由意大利建筑师MatteoThun设计的Hotel Missoni。

非洲

    西北偏北

    对于非洲大陆的旅行，我们总是怀着一种点状投放的局促感。对于大部分中国游客而言，可以选择的也就埃及、南非、肯尼亚等几个国家。非洲的旅行很大一部分精彩来自对这片大陆的穿越，特别是其西部和北部的海岸线国家，那里有着数不清的风情和专为欧洲人打造的度假设施。今年，我们可以去看一下新落成的亚历山大博物馆，然后到摩洛哥赴一场全球音乐节派对，最后再到纳米比亚体验非洲人的生态度假理念——是时候来一次非洲穿越了。

    突尼斯：下一个摩洛哥

    突尼斯正在经历一场摩洛哥风格般的奢华改造。一系列型格精品酒店正如波浪一般袭来，它们往往在古城区的老式别墅基础上改建，坐落于这个北非国家的白色沙滩边或者阿拉伯人聚居区以吸引越来越多穿着考究的旅行者。位于迦太基(Carthage，联合国文化遗产之一)的Villa Didon(www.villadidon.com)就是其中之一，而TripAdvisor则把Jerba这个突尼斯南岸外的resort小岛评为2008年的第一大热点。

    毛里求斯：白糖般的珊瑚海岸

    飞向有着白糖般海岸的毛里求斯将变得更加容易，维珍大西洋航空刚刚开通了从伦敦到这个散落在马达加斯加外海的环状珊瑚岛的直飞航线。同时，它新近成为以意大利为基地的印度洋游轮的停靠港。对中国游客而言，各大旅行社针对突尼斯的旅游团也让大家很方便前往。新的酒店纷纷开张，比如Four Seasons resort， Anahita Mauritius( www.anahitamauritius.com)，配备了四个餐厅，三段沙滩和一个印度草药spa。

    埃及亚历山大：世界最古老的图书馆复活

    埃及艳后的老家重新焕发了活力。亚历山大曾经是古代世界最伟大的城市之一，不过许久以来被人遗忘。现在，这颗地中海珍珠又开始熠熠生辉。耗资2亿美元的亚历山大图书馆( www.bibalex.org)用钢铁和玻璃复苏了世界最古老的图书馆的荣光。一家新的Four Seasons旅馆(www.fourseasons.com/alexandria)矗立在Stan Stefano广场上。新的商店和高档咖啡厅加快了城市的脉动。

    纳米比亚：环保度假的非洲先行者

    自从17年前从南非独立出来后，纳米比亚这个位于非洲西海岸的沙漠国家通过一系列政府经营的帐篷旅馆推出了环保度假的先锋理念，比如位于Etosha国家公园内的Namutoni(www.nwr.com.na)。现在该国又推出了环保奢侈旅游的路线，很多旅馆整修一新以时髦的装饰和较高的房价再次出现，凯宾斯基饭店也很快会开幕。中国的旅行社考察团在去年曾前往商洽，估计不久会有针对中国游客路线推出。

    乞力马扎罗山：海明威笔下的最后奇观

    如果要看到很多美国作家笔下的非洲雪山现在可能已经难以实现。白雪覆盖的乞力马扎罗是非洲的最高山脉，其雪顶正处在融化的警报点，很多科学家预言在今后几十年内它将完全消失。今年将有更多的探险者前往攀登。International Mountain Guides公司(www.mountainguides.com)在今年就要组织7个团前往，价格从4975美元/两周到3600美元/一次不等。

    其他非洲热门目的地

    利比亚

    重投伊斯兰怀抱的北非社会主义国家。零排放的度假旅馆与古希腊罗马的废墟在地中海的海岸线上绽放。不过签证是个麻烦，你必须把护照内容译成阿拉伯语。

    马拉维

    怪麦当娜吧，谁让她在这个名不见经传的非洲小国收养了一个小孩，才让全球游客把目光注意到漂亮的断层山谷，今年7月开张的度假旅馆Pumulani(www.pumulani.com)的10幢别墅全部位于美丽的Malawi河畔。

    莫桑比克

    1975年才独立的莫桑比克已经从一个战后国家转变为一个经济奇迹。它2400公里非洲海岸线也变身为充斥着豪华度假屋的时髦去处。

    阿尔及利亚

    结束长久的内战后，人们再次把目光投向这个撒哈拉沙漠中的绿洲国家，Lonely Planet也刚刚出了第一本阿尔及利亚指南。

    摩洛哥Essaouira

    马拉喀什或许有点拥挤了，穿着考究的欧洲人更愿意去港口城市Essaouira，不仅因为这儿古老的街道和暖风拂面的海滩，还有数之不尽的派对和每年6月的Gnaoua全球音乐节(www.festival-gnaoua.net)。

美洲

    加州梦想不再遥远

    2007年底大事之一，有美国正式成为中国公民组团出境游的目的地国家。虽然组团赴美还有近4个月的准备时间，人均费用也几乎都在两万元之上，但显然美国将成为中国人2008年热点去处了，让我们拭目以待这个“加州梦想”。另外，对加拿大等成熟市场而言，一些个性线路的推出也旨在增加其寡淡的吸引力。或许我们更期待南美洲那片色彩丰富的乐土，相信美国开放以后也会让我们更方便地抵达这个地球的另一方。

    迈阿密南部海滩：设计酒店试验田

    迈阿密南部海滩则毫不逊色地推出了一系列设计师精品酒店，例如由范思哲生前的室内装潢师Wallace Tutt设计的安杰拉精品度假村；由设计大师Kelly Wearstler重新设计南海滩潮汐饭店；由荷兰设计新贵Marcel Wanders设计的南海滩蒙得里安酒店，可惜妮基·希尔顿(Nicky Hilton)要在这里开设一家以自己名字命名的酒店的宏伟梦想，在破产法庭上最终告吹。

    布宜诺斯艾利斯：全球大欢场

    拉丁美洲第一家五星级“同志”酒店Axel Hotel Buenos Aires，当然异性恋者也会受欢迎，已经为这个阿根廷首都奠定了全球大欢场的地位。毗邻波西米亚色彩浓郁的San Telmo，这个只有48个房间的酒店拥有美国设计师埃姆斯精心布置的软饰、一个健身房和一个游泳池酒吧。

    加拿大西北航线：探秘北冰洋群岛

    尽管最近南极航船沉没事件令人沮丧，然而气候性资源旅游热度却节节攀升。世界上没有比西北航道变暖升温更快的地方了。这条从大西洋到太平洋的水路，穿过加拿大北部的北冰洋群岛，沿阿拉斯加北部海岸的航道吸引了众多探险者，也成为旅行社开发新项目的资源，Adventure Life Voyages(www.alvoyages.com)已经开始接受今年8月的航行预订，起价是每位4600美元。

    智利复活节岛：度假村里看外星人

    遥远的复活节岛，以其巨型“莫埃”千尊石雕像闻名，而今有了第一个高级度假村Explora en Rapa Nui(www.explora.com)。这个仅有30间客房的度假村将自然材质火山石与未来主义感极强的柱形设计相结合，最令人惊叹的当然还是那美轮美奂毫无瑕疵的太平洋风景线。双人三晚入住起价3588美元。

    纽约：百老汇的两人世界

    百老汇灯亮了，编剧们开工了，2008年的托尼戏剧奖也侥幸能如期举行。其中三部最令人期待的剧目是：Harold Pinter的《回家》，William Inge的《回来吧，小希吧》，Stephen Sondheim的《星期天和乔治在公园》。而对于喜欢看戏的情侣们来说，离开剧院后的热门选择是附近街区很多新开的精品情侣酒店。

    美洲其他热门目的地

    迈阿密中部海滩

    由莫里斯?拉皮德斯Morris Lapidus设计的伊甸罗克度假村(Eden Roc Resort)和枫丹白露度假村在2008年将修缮一新，重现光彩。

    旧金山

    由普利兹克建筑奖获得者Renzo Piano设计的加州科学馆在今秋开幕，这个价值5亿美元的建筑将成为世界上最绿意盎然的博物馆。

    底特律

    容易被人遗忘底特略也迎来了酒店业的春天，米高美大酒店(www.mgmgranddetroit.com)、摩托城赌场酒店(www.motorcitycasino.com)、威斯汀卡迪拉克酒店(www.westinbookcadillac.com)。还有底特律艺术学院也将翻新开门。

    拉斯韦加斯

    美国地产大亨Donald Trump带着他的64层楼1282间客房冲进来了。

    美国圣迭哥，美国Death Valley，墨西哥Puerto Vallarta，厄瓜多尔Quito，安圭拉，哥伦比亚波哥大，巴拿马Playa Blanca，墨西哥Mazatlán，圣卢西亚，洪都拉斯Roatán，维京果岛，巴西Itacaré，多米尼加Puerto Plata等。

欧洲

    从逛景点到抓脉搏

    如同欧洲的经济在复苏，这片土地上各个城市和去处也都在经历一场改造和复活。如果你还是几年前抱着看看景点的想法，那就太老土了，现在去欧洲就应该像一个欧洲人那样游玩，体验每一个目的地律动的脉搏。而今年捷克、匈牙利等东欧国家加入申根组织后，更给了我们一个玩转欧洲的理由。

    里斯本：打造欧洲先锋城市

    相对欧洲其他城市物价偏低，多年来里斯本吸引了成千上万喜欢讨价还价买纪念品的各国游客。现在这个葡萄牙首都要一改老面孔，以文化之都的形象出现：位处Belem老城区的Berardo Collection Museum(www.berardocollection.com)刚刚落成，号称拥有最丰富的现当代艺术收藏；设计酒店如Fontana Park(www.fontanaparkhotel.com)和Jerónimos 8(www.almeidahotels.com)吸引的是真正有腔调的住客；定于今年晚些时候开幕的Design&Fashion Museum则致力于在未来很长时间内重新把里斯本打造成一个欧洲的先锋城市。

    克罗地亚Hvar：亚得里亚海上的超级夜场

    当克罗地亚的Dalmatian Coast成为新的里维埃拉后，Hvar这个位于亚得里亚海上的小岛就风靡起来：这个小小的山村一到夏天就挤满了各国游艇和全球的派对动物。临水的超级俱乐部Carpe Diem( www.carpe-diem-hvar.com)多少年来一直是小岛的夜生活中心，其附近的石头小巷两边近来开满了时髦的鸡尾酒吧和带阳台的精品酒店。其中带露台泳池的Adriana Hotel刚刚开张，也是加入国际小型精品酒店集团的第一家克罗地亚分店。

    布拉格：从波希米亚到雅皮

    “布拉格是下一个巴黎”，这是前几年的一句行话。那么现在可以说，下一个布拉格仍然是布拉格。交际派对仍然在此如火如荼，波希米亚人士则已离开去寻找更便宜的住处，廉价的青年旅馆被精品设计酒店代替。今年开张的Augustine酒店将成为文化东方的新成员，而Rocco Forte酒店(prague.roccofortecollection.com)则是在一个寺庙和其他古建筑的基础上改造而成，另外布拉格老城区的希尔顿酒店已修葺一新，还有一个由Gordon Ramasay打理的顶级餐厅。而对于中国游客来说，捷克等东欧国家加入申根组织后，去布拉格在今年会变得十分容易。

    利物浦：听一场Paul McCartney的演出

    利物浦不只拥有甲克虫乐队，今年这个工业城市将庆祝自己的800周岁诞辰(并获得“欧洲文化之都”的美誉)，因为这个城市出产了很多精英人物和事件，从层出不穷的Turner奖艺术家到如Zutons等一系列先锋乐队。但选择好你的前往时间，因为今年的大牌还是前甲克虫成员Paul McCartney，他将在6月1日回到这儿的Anfield体育馆举行一场名为“利物浦之声”的大型演出。

    慕尼黑：全球最具活力之城

    有Wi-Fi无线上网功能的啤酒花园、穿着巴伐利亚皮裤的时髦人士还有混合动力版的奔驰出租车，怪不得《Monocle》杂志最近都把慕尼黑评为全球最具活力的城市。和柏林在自由主义和创意产业等名义下的蜕变相比，这个巴伐利亚的首府近几年或许改变缓慢，但是慕尼黑坚实的经济基础刺激了这儿的高级时装、先锋餐饮和顶级房地产等行业。更值得一提的是这儿花了79年才建成的“犹太人博物馆”(www.juedisches-museum.muenchen.de)和Rocco Forte集团旗下位于市中心的新酒店Charles。

    其他欧洲热门目的地

    意大利托斯卡纳

    托斯卡纳充满绿色的田野风光让人向往，现在你可以在此享受一番顶级高尔夫的乐趣了。Terme di Saturnia度假村(www.termedisaturnia.it)刚刚落成了一个9洞球场，你可以在向日葵、橄榄树和燕麦田的包围下挥杆了。

    奥斯陆

    除了是世界上最昂贵的城市之一外，奥斯陆还以设计和建筑之都闻名，今年4月开幕的国家大剧院(www.operaen.no)充满未来主义概念，附属还有两个顶级的设计酒店。

    意大利Rimini

    Rimini沿着亚得里亚海9英里长的沙滩曾经是其招牌，这个费里尼的故乡正重新成为意大利的派对之都。

    瑞士Verbier

    这个瑞士滑雪小镇将因为理查德·布兰森的最新玩乐场Lodge( HYPERLINK"http://www.thelodge.virgin.com" www.thelodge.virgin.com)的开张而变得高档起来，但这个酒店价格相当之高。

    西班牙Málaga

    这个位于安达卢西亚的西班牙南部港口城市将因为一批先锋博物馆和纪念馆的开张而再次热门，其中一个由11世纪摩尔人的城堡改建。

    伦敦

    重新改建的St. pancras车站一带将成为新的伦敦去处，新开的Gagosian Gallery是其中心，周边还有很多超酷的酒吧和如Acorn House这样的超级时髦餐厅。

    法国Courchevel

    对于Courchevel这个顶级滑雪村庄的过去的印象可能是这儿济济一堂的俄国人，但现在一系列度假酒店开张将改变这个印象，更何况这儿还有很多法式时髦公寓出售。

    德国Sylt

    这个位于北海上的T字形小岛一向以天体海滩、芦苇小屋和设计商店闻名，这儿挤满了德国名流、电视明星和体育健将。现在，Air Berlin的新航班能让你从很多欧洲城市直接抵达这个世外桃源。

    匈牙利Tokaj

    或许Tokay曾经被视为一个背包客的寻酒去处，但现在这个匈牙利酒区靠其高质量的白葡萄酒而重振声名。来到这儿一定要拜访位于古堡内的Grof Degenfeld酒庄度假村(www.hotelgrofdegenfeld.hu)。

{原创雾光山色梅力更-路线-装备-个人篇

行走是一种鲜明的态度 — Tue, 3 Jun 2008 18:08:37 +0800

我的博客题目就是我户外的态度

－－行走是一种鲜明的态度

人生需要一种态度来明确　当然也需要一种氛围来调和

于是我们把自己的生活变的成为硬币的两面

一面去坚硬的奋斗　一面去柔和的享受。

户外自然成为我生活中的乐土

如鱼乐国　似桃花溪

一　自我篇

相机总是向目光的方向

留下与心灵同一角度的痕迹

成为日后快乐的记忆

于是我的相机中很少出现自己

似乎已经熟悉的陌生起来

当看到自己的时候

相互挥手一笑

然后应该鼓励的问候一声

请用目光思考　用思维行走

生命是有加速度的，我们之间在较量着前进！

行走是一种鲜明的态度 — Tue, 3 Jun 2008 18:01:32 +0800

　　昨天丁老师过来，中午和他们一起吃饭的时候说到了文学。

　　恍惚间感觉文学已经是很多时光以前的事情。为什么生命的速度感觉越来越快而我们的反应越来越慢呢？

　　绘画，在一段时间中成为我的快乐，而文学又让我度过一段值得静下来回忆的时光，现在似乎户外更让我把时间花在上面，可是一直没有把三者结合好，其实他们之间因该有很好的衔接和互补，这是智力和毅力上的问题。

　　想到的应该就去做，而且决定是为结果服务的，再次与自己说起，做好自己的事情！！

光线的故事---我的摄影

行走是一种鲜明的态度 — Thu, 29 May 2008 20:58:07 +0800

光线是一种语言

容易被读懂更容易

被忽视

如同人和人的心灵

我同我的沐浴的光线一同感受着人的世间和自然的世间

用树的角度草的心态

行走的前提---关于夏季防晒的知识

行走是一种鲜明的态度 — Thu, 29 May 2008 20:19:52 +0800

紫外线指数简介
一、什么是紫外线指数
紫外线指数是指，当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后，即从上午十时至下午三时的时间段里），到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示，通常，夜间的紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。当紫外线指数愈高时，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样地，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。
二、认识和需要
近年来，由于平流层臭氧遭到日趋严重的破坏，地面接受的紫外线辐射量增多，引起人们广泛的关注。为此，世界各国的环境科学家都提醒人们应该十分注意紫外线辐射对人体的危害并采取必要的预防措施。
当皮肤受到紫外线的照射时，人体表皮层中的黑色素细胞开始产生黑色素来吸收紫外线，以防止皮肤受到伤害。长时间的紫外线照射会引起大量黑色素沉积在表皮层中，成为永久性的“晒黑”痕迹。
人们现在都已经普遍地认识到，过多地遭受紫外线辐射后容易引起皮肤癌和白内障。
有资料报道，皮肤癌的发生率，在澳大利亚是10万人中有800 人；在美国是10万人中有250人；在日本据估计目前大约是10万人中有5人，日本的环境和医学专家警告人们，或许不久，日本也会达到欧美和澳大利亚这样的皮肤癌的发生率的，出现这种危险的状况只是时间迟早的问题。在中国，虽然到目前为止还没有皮肤癌发生率的确切估计和报道，但是，国外的经验和教训告诉我们，对此是必须给予充分重视的。
此外，紫外线辐射还会促使各种有机和无机材料的加速化学分解和老化；海洋中的浮游生物也会因紫外线的照射而生长受到影响甚至死亡；紫外线辐射对包括人在内的各种动、植物的生理和生长、发育带来严重危害和影响。
紫外线辐射按照其波长的不同，可以划分成UV－A（315－ 400nm）、UV－B（280－315nm）和UV－C （280nm以下）三个波段。由于大气臭氧层对UV－A的吸收很少，所以UV－A辐射量的变化基本上同臭氧层的变化没有关系；而UV－C 则同UV－A完全相反，它几乎完全被臭氧层所吸收，所以它基本上不到达地面；而UV－B的辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系。所以，可以通过对UV－B的直接测量和分析来研究大气臭氧层的变化和紫外线辐射对环境和人体的影响。
南京是一个正在迅速发展中的特大城市。随着人民生活水平、生活质量的不断提高，人们迫切需要了解和掌握同自己的正常生活、生存有密切关系的环境及其影响环境的各种因素的变化情况，以便采取各种对策和措施，来保护环境和保护人们自己。
三、为什么要发布紫外线预报
臭氧层的破坏正在不断地发展着。不仅在南极上空出现了臭氧层空洞，即使在北极地方也发现了臭氧层空洞。而且在我们人类生活的地球上的其它地区上空，也探测到臭氧层变薄的现象。今后，这种臭氧层的破坏还会进一步发展下去。这样，在紫外线辐射中，对人体影响最大的UV－B今后还会增多。对人们的影响也将会更大。这促使世界各国的人们对紫外线的关心程度有了极大的提高。
由于紫外线对人体的影响是通过多年而长期蓄积起来的，从小就开始注意预防是为了将来。人们根据紫外线指数预报和有关的知识，就能够主动地、积极地采取行动进行预防，就可以在自己的生活中利用紫外线预报来采取对策。紫外线指数预报加上每天的天气预报，就可以使有关紫外线的各种知识在老百姓中普及起来。所以说有关紫外线指数预报和紫外线知识是一种提高人们对紫外线认识的有用的知识。
四、如何正确地来理解和使用紫外线指数预报
紫外线指数预报是一种在日常生活中十分有用的预报，按照预报发布的紫外线指数，就可以主动地采取一些措施，对紫外线加以预防。当然，紫外线也并不是一个十分恐惧的东西，也不要偏面地被紫外线预报所左右。
根据发布的紫外线指数，既要采取有效的方法，预防过多地照射紫外线，也要在合适的时间段里有效地利用好紫外线。在一天中紫外线照射强度并不是不变的，一天中最需要十分注意的时间是从上午十时起至下午三时左右。当然，根据天气变化，紫外线照射量也是在变化的，所以也应该注意每天的天气变化，并根据天气的变化，注意在哪个时间段里应该特别小心。

想要画个自然美丽的妆，首先你要先懂得保养你的肌肤。炙热的夏天已经到了，保养应该也有新措施喔！你对防晒问题是否有足够的认识？你知道什么是UVA、UVB或是UVC吗？在选用适合自己的防晒产品之前，我们先带你一起认识紫外线对肌肤的影响，并了解防晒保养品中的标示所代表的意义，Let’s go！
紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，也因为紫外线对肌肤的伤害是如此之大，所以防护措施的防晒工作，更可说是十分地重要。

紫外线对肌肤的影响有多大？UVA、UVB、UVC有何不同？

光线中可分为紫外线、红外线、可见光线3个部分，而紫外线又可分为UVA、UVB、UVC三部分。其中UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面UVB的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮而波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。

根据环保署的统计，每年的5~6月是台湾的梅雨季节，这期间不降雨的时候，紫外线指数经常达到过量级（人体曝晒在过量级时只要20分钟就会晒伤），而梅雨季后就正式进入夏季，夏季紫外线出现过量级以上的天数比例更高达77%，出现危险级（人体曝晒在危险级时只要15分钟就会晒伤）天数的比例也有49%，所以，防晒工作刻不容缓，从现在就该立刻开始！

什么是SPF？PA又是什么呢？

防晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。

一般人对SPF较熟悉，不过由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

PA则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

对紫外线有了以上的认识之后，你还要知道如何选择适合的保养品才不会功亏一溃喔!

防晒系数：
SPF是Sun Protection Factor的简称,所谓SPF是防止日晒时间所标示的指数,
由于人体肌肤性质个有不同,对紫外线的防御程度也不一样.SPF是用显示防晒品对保护肌肤隔离紫外线时间的程度.
以SPF15为例,若你在未使用防晒品时,肌肤暴晒在太阳底下10分种就会晒红,则SPF15可以保护肌肤在10(分钟)*15(SPF)=150分钟后才回晒红.所以同系数的防晒品对每个人的保护时间长短不同,最重要的还是要常补擦.
一年四季要防晒,这已人所共知。夏日要防晒,更是人人称...一般来说,最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6,中等防晒品为SPF6～8,高等防晒品为SPF8～12,SPF值在12～20范围内的产品...

我那些未完成的油画

行走是一种鲜明的态度 — Tue, 27 May 2008 21:16:24 +0800